La melatonina es una hormona sintetizada a partir del neurotransmisor serotonina.

Mejora el sueño en las personas mayores con insomnio y baja concentración de melatonina endógena (interna), la melatonina le añade a la cantidad de horas dedicadas a dormir, calidad de sueño y un excelente nivel de alerta durante el día.