La vitamina B7, también llamada biotina, vitamina H o vitamina B8, es un miembro incoloro e hidrosoluble del grupo de las vitaminas B. La biotina es sintetizada por bacterias, mohos, levaduras, algas y ciertas especies de plantas. Una ingesta suficiente de vitamina B7 (biotina) es importante puesto que ayuda al cuerpo a:
Producir ácidos grasos y aminoácidos (los bloques constructores de las proteínas)
Activar el metabolismo de las proteínas/aminoácidos en la raíz del cabello y las células de las uñas.
Evita el resecamiento y las enfermedades seborreicas de la dermis, dándole un aspecto más sano, tenso, hidratado y rejuvenecido. Contrarresta la caída del cabello, para esto la biotina contribuye aumentando el diámetro del mismo, proporcionándole mayor elasticidad y resistencia. Lo revitaliza haciendo menos frecuente la caída.
Cuando se padece de alergias, producidas por ejemplo por el tolueno, que muchos esmaltes de uñas contienen. Una vez tratada la alergia es necesario fortalecer las uñas que han quedado dañadas.

Modo de uso: adultos solamente, tomar una capsula al día con una de las comidas principales, no exceder la porción recomendada.