Es utilizado para fisioterapia, rehabilitación, yoga y ejercicio físico. Sirve para mejorar el equilibrio y la coordinación, fortalecer la espalda y los abdominales entre otros. Recomendable para personas que sufren de alteraciones cervicales, lumbares y también para mujeres embarazadas, ya que las ayuda a fortalecer y prepararse para el parto.

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